Hibiskus Çayı Nedir?

Hibiskus çayı; adını sıkça duyduğumuz, sıcak ya da soğuk olarak tüketilebilen bir içecektir. Peki ama hibiskus bitkisi ve hibiskus çayı tam olarak nedir? Hibiskus diğer adıyla kerkede, ebegümecigiller familyasından bir bitki türüdür. Hibiskus çayı ise hibiskus bitkisinden üretilen bir bitki çayıdır. Hibiskus bitkisinin çiçeklerinin kurutulması ile yapılan hibiskus çayı, kırmızı rengi ile bilinmektedir. Tatlı ve ekşi bir aromaya sahip olan bu çay, vücuda sağladığı pek çok fayda ile sıkça tercih edilmektedir. Farklı iklimlerde yetişebilen hibiskus bitkisi, ülkemizin pek çok bölgesinde üretilmektedir.

Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?

Hoş tadı ve aromatik kokusuyla çok sevilen hibiskus çayı, pek çok bitki çayı gibi oldukça faydalıdır. Hibiskus çayının faydaları nelerdir? Güzel rengi ile dikkat çeken bu çayın faydaları şöyledir;

• Hibiskus çayının en bilinen faydalarından biri, kan basıncını düşürmeye katkı sağlamasıdır. Bu özelliği ile yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Bu rahatsızlığa sahipseniz, hibiskus çayını tüketmeden önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyiniz.

• İçerisinde barındırdığı C vitamini sayesinde, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bulunmaktadır. Bu sebeple en sık hastalanılan kış aylarının, en çok tüketilen çayı olmaktadır.

• Bağırsak hareketlerini düzenleyerek, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olmaktadır.

• Hibiskus çayı, düzenli tüketildiğinde kan şekerinin dengelenmesinde önemli rol oynar. 

• Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. Salgın döneminde de, bağışıklığımızı kuvvetlendirmek için dengeli şekilde hibiskus çayı tüketebiliriz.

• Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olur. Gaz sancısı ve hazımsızlık gibi sık rastlanan sorunlar için kullanılması önerilmektedir.

• Kadınların en büyük problemlerinden regl sancısını yatıştırıcı etkisi ile bilinmektedir.

Kontrollü ve doğru şekilde tüketildiği takdirde fayda sağlayan hibiskus çayını mutlaka uzmanların tavsiye ettiği miktarda kullanınız.

Hibiskus Çayı Neden Tüketilmelidir?

Hibiskus çayının lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra vücuda sağladığı olumlu katkılardan bahsettik. Hibiskus bitkisi, kadim zamanlardan günümüze dek şifalı bir içecek olarak bilinip alternatif tıp tedavi yöntemlerinde de kullanılmıştır. Tükettiğimiz tüm gıdalarda olduğu gibi hibiskus çayını da kararında ve dengeli kullanmaya özen göstermeliyiz. Ülkemizde çoğunlukla kış çayı olarak bilinen hibiskus çayını mormu.com’dan güvenle temin edebilirsiniz.